Visszatérés az izek világába...

2009-04-23

sponsored links

7 nap méregtelenités után úgy döntöttem visszakalandozok az izek világába. Összességében nagyon jól érzem magam, igazán örülök hogy belevágtam. Terveim szerint heti 1 Neera napot fogok tartani mostantól hogy fenntartsam a méregtelenités állapotát.

Igazából csak az elsõ két nap volt fizikai megpróbáltatás, akkor jóval többet igényelt még a szervezetem. Harmadik naptól érdekes módon már jóval erõsebb voltam és egyáltalán nem hiányzott az étel. Érdekes módon nagyon érzékeny lettem a szagokra, a sajátomra, de a családéra is, kifejezetten erõs szagokat éreztem. Az ötödik naptól ez is elmúlt, egyre erõsebbnek éreztem magam. Tegnap estére mégis úgy döntöttem, megállok. Egyrészt mert mentálisan már borzasztóan hiányoztak az izek. Úgy etetni a gyereket hogy az orrodban az étel illata, huhhh. A másik ok pedig az hogy a szombati szülinapi bulira néhány nap felvezetést szeretnék beiktatni.

Egyetlen nehézséggel nem számitottam a diétám során, az pedig a havi nõi probléma. Nekem sajnos rettentõ görcseim szoktak lenni ami szülési szintü, és napokig tart. Emiatt a negyedik és ötödik napomon is kénytelen voltam bevenni fájdalomcsillapitót, nesze neked méregtelenités, de bárki elhiheti hogy addig húztam amig csak lehetett, mégis muszáj volt... Talán nem tettem nagyon rosszat, a szervezetem napokig tisztult még utána.

Igazából az egész kúráról elmondható hogy nem az éhség miatt kihivás, inkább egy mentális megpróbáltatás. Nekem úgy érzem sikerült. 6kg ment le, de számitok rá hogy ebbõl gyorsan visszamászik a mai napon, remélem nem lesz több mint 1kg...

Mostantól pedig folytatom az updatelést és alig várom hogy újra mehessek edzeni!


Folytats a blogon ... fogyikonyha.freeblog.hu/archives/2009...

sponsored links

Keres?s