Nyersétel elõadás Telkibányán

2010-02-26

sponsored links

Tegnap volt két elõadásom, illetve ételbemutatóm Tóth Gáborral közösen.
Élmény volt együtt dolgozni!:-)

Délben a telkibányai Általános Iskola tanulóinak beszélt Gábor a helyes táplálkozás szerepérõl, gyakorlatiasan, könnyen érthetõen, mégis nagyon informatívan.

Ezután pedig a jelenlévõ 76 gyermeknek, illetve 5-6 tanárnak lehetõsége volt néhány édes nyers étel megkóstolására, amiket én készítettem.
Az ételek receptjei hamarosan (Kesudiótejes élõ gyümölcsleves, Kókuszgolyó hajdinacsírával, Almatorta kesutejszínnel és kókuszvajas, karobos csokiöntettel, kétszínû gyümölcsszelet, hajdina müzliszelet, Alma-szilva palacsinta diókrémmel).

Délután 14-tõl a felnõttek részére volt elõadás arról, hogy mik az egészséges életmód alapelvei, hogyan épüljön fel egy napirend ivás, étkezés terén, hogy ne zavarjuk meg a bioritmusunkat, és milyen ételeket részesítsünk elõnyben. Külön hangsúlyozta Gábor, hogy a helyes életmóddal nem csak a fizikai erõnlétünk lesz jobb, hanem a mentális, és lelki képességeink is, illetve kiegyensúlyozottabbá válik az idewgrendszerünk, érzelmeink. Ez az elõadás is nagyon informatív, és hasznos volt, bárki számára könnyen érthetõ.

Ezt követõen pedig sós, zöldséges ételeket mutattam be, pár perces felvezetést követõen. Most nem sorolom fel az ételeket, majd késõbb. De volt leves, fehérrépa rizs, saláták, krékerek, pástétomok, fasírtok, csírák, chipsek.
És 28-30 fõs hallgatóság!

Mindenki (gyerekek, felnõttek egyaránt) nagyon érdeklõdõen kóstolgatott, és elégedetten távozott az alkalmakról!:-)

Segítõmmel, Icukával meg jól elfáradtunk, de nagyon örültünk annak, hogy segíthettünk másoknak a jobb életminõség, lelki egyensúly elérésében.

Március 9-én ismét elõadás (8. a sorban), remélhetõleg addig még jelentkezem receptekkel, képekkel.

Mindenkinek jó egészséget kívánok addig is!

Folytats a blogon ... klarkatnyers.blogspot.com/2010/02/nye...

sponsored links

Keres?s