Navigci
Fõoldal
Kategóriák
2014 Összes
2013 Összes
2012 Összes
2011 Összes
2010 Összes
Linkcsere Új blog ajánlásaLinkcsere
RSS
Egészség
sponsored links
Hozzávaló: zabpehely A zabpehely iránt manapság igencsak megnövekedett az érdeklõdés, az egészségünkre tett jótékony hatása miatt, ti. oldható rost tartalma ... |
Tovbb... |
A TEÁZÁS ÖRÖMEI 3. - Narancsvirág-szirommal ízesített kínai Oolong tea a teafû... A teaboltban most erre a teafûre esett a választás. Mindenképpen ízesített teafüvet szerettem volna venni és mivel nagyon "bejött" az Oolong tea, ebben a teafajtában keresgéltem. Az elsõ pozitív benyomás a teafüves zacskó kibontása után ért, amikor ... |
Tovbb... |
Együnk omega 3-at! Kb. 2 hete kezdtem el szedni az omega 3 tablettát. Már többen ajánlották nekem, végre eljutottam odáig, hogy be is szerezzem. :) Miért jó az omega 3? - csökkenti a szívbetegségek esélyét ... |
Tovbb... |
Lisztmentesen írtaRégebben már írtam arról, hogy amikor elöször gasztroenterológusnál voltam,nagyon szerencsés voltam, mert elküldött pajzsmirigy vizsgálatra is, és akkor a leleteim között az autoimmun pajzsmirigygyulladásra utaló eredményem (aTPO) százszorosa volt a normál értéknek. A gasztroenterológus nem magyarázott semmit sem, de azt mondta, hogy mostantól egy morzsányi kenyeret sem ehetem. Egy év múlva, szigorú diéta hatására a megismételt vizsgálat ... |
Tovbb... |
A kávé hasznosságáról, és ártalmairól, avagy mítoszok és igazságok
Manapság igen nehéz eligazodni a kávé szervezetünkre való hatását illetõen. Mindenesetre a kávémánoknak még egy adalék, amely igazolja, hogy nyugodtan élvezzék a ... |
Tovbb... |
Xukor ! Az egészséges édesítõ! Ki ne szeretne büntetlenül édességet fogyasztani, s ezzel egy idõben egészségesen táplálkozni? Továbbgondolva, akár még egészség-megõrzést is végezni? ... |
Tovbb... |
Jó tudni a vitaminokról Tudta-e? -hogy a B6-vitamin az egyik legszorgalmasabb vitamin, legalább 100 különféle feladatot lát el, hiányában pedig fáradtság, levertség és ideggyengeség lép fel? -hogy a B12-vitamin az egyetlen B-vitamin, ami nagyobb mennyiségben raktározódik a szervezetben, ezért ritkán fordul ... |
Tovbb... |
Medvehagyma Népies neve: sásihagyma, "Jó étvágyfokozó" Mi van benne?A növény szerves kénvegyületeket (alkilcisztein-szulfoxidokat) tartalmaz. Mire jó? ... |
Tovbb... |
Az autizmus világnapjaMa van az autizmus világnapja, és egy idézetet fogok ideírni, egy olyan orvostól, aki maga is nagyon fontosnak tartotta a megfelelõ táplálkozást. A szavai nagyon sokat jelentenek nekünk. A munkájának nagyon sokat köszönhetünk. "A remény üzenetét közvetítem, nem szabad csak tétlenül álldogálni és nézni. Egészen biztos, hogy lehetséges a sikeres terápia. ... |
Tovbb... |
A fürjtojás gyógyereje Fürjtojás mindig van itthon, pont mint a nagyobb testvér, csak másra, másképpen használom. A fürjtojás a képzeletemben, mint gyógyító szerepel. Úgy, mint a méz. Van olyan méz amit használok sütikbe, teába stb. és van olyan méz itthon, amit csak mint ... |
Tovbb... |
A vaj hasznosságáról és ártalmairól, avagy mítoszok és igazságok A vaj valóban nagyon magas telített zsírtartalmú állati eredetû élelmiszer. Legnagyobb pozitívuma a természetes volta, és gazdag nyomelem és vitamintartalma. Napi 50 g gyakorlatilag az átlagos táplálékmennyiség egy harmadát ... |
Tovbb... |
6. ital Hát bizony, ezen a széllökésekkel nehezített napon, én meleg teára vágytam. A Nap sütött, tehát szélvédett helyen - bár alig volt ma ilyen nálunk - kívülrõl melegít, belülrõl pedig a csalán, legyen tehát ... |
Tovbb... |
Medvehagyma... A tavasz elsõ ajándéka és friss vitamin forrása, a medvehagyma. A liliomfélék családjába tartozik. Április elejétõl május közepéig az erdõkben, szinte szõnyegszerûen borítja a talajt. Élénkzöld, hosszúkás, fényes leveleirõl, és a körülötte terjengõ fokhagymás illatról könnyen felismerhetõ. Hagymája ... |
Tovbb... |
Tavaszi zöldek A madár- vagy galambbegysaláta leveleinek íze egy picit a dióra emlékeztet és inkább édeskés, mint kesernyés. Ásványi anyagai közül a vasat, a cinket és a magnéziumot lehet kiemelni. Rostanyagai serkentik az ... |
Tovbb... |
OlívaolajMostanában egyre gyakrabban érkeznek hozzánk olyan kérdések, hogy szerintünk milyen zsiradékkal/olajjal célszerû fõzni/sütni, melyik a legkevésbé káros vagy legegészségesebb, hogy viselkednek magas hõfokon, stb. Úgy tûnik, hogy a folyamatosan bõvülõ kínálat egyre inkább aktuálissá teszi ezen kérdéseket. Ezzel párhuzamosan úgy látjuk, hogy ez egy örök dilemmává is fejlõdik, mivel ... |
Tovbb... |
A napi 5 adagod Your 5-a-day Talán sokak számára ismerõs az a bizonyos táplálkozási piramis. Négy szintbõl áll:a legalsót a gabonafélék, összetett szénhidrátok uralják, majd következik a második szint: gyümölcsök és zöldségek. Harmadik szinten a tej és tejtermékek, hal, tojás és ... |
Tovbb... |
Kicsi csíra |
Tovbb... |
A jó zsírokról Manapság igen sokat hallani az Omega-3, Omega-6 zsírsavakról. Legtöbbször halakra enged asszociálni az Omega-3 zsírsavak csoportja, de vajon miért olyan fontos szervezetünk számára és a halakon kívül még milyen élelemmel juthatunk hozzá a ... |
Tovbb... |
A bõjt és jelentõsége a szervezetünkre, szellemünkre, lelkünkreA böjt ami farsang végével kezdõdik, azaz húshagyó keddel (az idén február 21.) és folytatódik hamvazószerdával, - ami szigorú böjti nap, hús nélküli, - és húsvét vasárnapig tart, 40 napos. Az eredete Jézus korához vezet Õ volt, aki negyvennapos böjttel kezdte el messiási szolgálatát. De a prófétákhoz hasonlóan elvetette a formális böjtölést azt, amit a korának kegyesei a ... |
Tovbb... |
Mák, mint gyógynövény A mák nem csak finom, hanem nélkülönözhetetlen gyógynövény. Ma szinte, a népbetegségnek számító csontritkulás gyógyító - megelõzõ szere! ( Recept alul. ) ... |
Tovbb... |
Rozmaring-kakukkfû torokbalzsam Ameddig kicsi volt a gyerek, sokszor volt megfázva, attól a perctõl fogva, ahogy bekerült az óvodába. Kétségbe voltam esve, adhattam én bármilyen megelõzõ szert, ilyen-olyan vitamin bombákat, az orrfolyások, köhögések, fülfájások téli idõszakban sûrûn ... |
Tovbb... |
Téli teázások :-) Még egy írás a téli egészséges italokról. :-) A tél ízei könyvbõl szeretnék pár, téli teázással kapcsolatos infót megosztani, amelyet Pintér Éva gyógynövény szakértõ írt számunkra...most, hogy jön a nagy ... |
Tovbb... |
Torma nélkül nem megy
Nincs még étel, ami ennyire feltolná magunkat az agyunkig, szétrugdosná a nyálkahártyánkat, megbõgetne, satöbbi. És mégis imádjuk, és mégis ... |
Tovbb... |
Immunerõsítés és a savak-méreganyagok szerepe 1.Katt a címre, most aktuális! Fittanyuka  |
Tovbb... |
Paprikás savanyúkáposzta megfázás ellenNem akarom azt mondani, hogy a savanyúkáposzta megosztó étel (pedig az), mert már mindig mindenhol minden megosztó (és most baromi alliteratív voltam). Szóval a savanyúkáposzta nem egy parfé, de még csak nem is hagyma (videót nem találtam, pedig nagyon kerestem). Na, én most itt egy olyan változatot közlök, ami nem oszt meg senkit ágytól-asztaltól, mert ... |
Tovbb... |
Gyömbér Ma megtisztelt az idõjárás bennünket itt Pesten is. Havazott. Igaz már kopik a háztetõkrõl, de olyan szép volt reggel kikukucskálni az ablakon és látni a millió fehér ... |
Tovbb... |
A zöldleveles zöldségekkel töltõdjünk fel egészséggel
A zöldleveles zöldségek méltó helyet foglalnak el kertünkben, és a terített asztalunkon. Hogy miért? ... |
Tovbb... |
Mandula A mandula újabb jótékony hatását fedezték fel! Egy új kutatás szerint a mandula segít a 2-es típusú cukorbetegség és az érrendszeri betegségek megelõzésében, illetve a ... |
Tovbb... |
Hajdina - "Érek én is annyit, mint a gabona kalásza - mondja Andersen meséjében gõgösen a hajdina -, s még szebb is vagyok, virágaim pompásak, mint az almavirágok, örül a szem ha rám néz " A hajdina más néven pohánka, tatárka (Fagopyrum esculentum) Ázsia középsõ, mérsékelt égövi részén honos. Innen az ... |
Tovbb... |
Oldal: 2 / 2: 12