sponsored links

A mandula Ăşjabb jĂłtékony hatĂĄsĂĄt fedezték fel!

Egy Ăşj kutatĂĄs szerint a mandula segĂ­t a 2-es tĂ­pusĂş cukorbetegség és az érrendszeri betegségek megelĂľzésében, illetve a mĂĄr kialakult kĂłrokat kedvezĂľ irĂĄnyba befolyĂĄsolja.

A mandulĂĄval dĂşsĂ­tott étrend kedvezĂľen befolyĂĄsolja a vér koleszterinszintjét, valamint segĂ­t megĂľrizni az inzulinérzékenységet, azaz a szĂ­v- és érrendszeri betegségek, valamint a diabétesz lefolyĂĄsĂĄt is jĂłtékonyan befolyĂĄsolja - derĂźlt ki az amerikai Loma Linda University kutatĂłinak egy kis mintaszĂĄmĂş vizsgĂĄlatĂĄbĂłl. KutatĂĄsukrĂłl a Journal of the American College of Nutrition cĂ­mĂť szaklapban szĂĄmoltak be.

A vizsgĂĄlatba 65, Ăśtvenes éveik kĂśzepén jĂĄrĂł felnĂľttet vontak be. A résztvevĂľk mindegyikére prediabetikus ĂĄllapot, azaz a cukorbetegséget megelĂľzĂľ, emelkedett vércukorszint volt jellemzĂľ.

A résztvevĂľket kétfelé osztottĂĄk: az egyik csoport étrendjét mandulĂĄval egészĂ­tették ki, a mĂĄsik pedig a ...