Navigci
Fõoldal
Kategóriák
2014 Összes
2013 Összes
2012 Összes
2011 Összes
2010 Összes
Linkcsere Új blog ajánlásaLinkcsere
RSS
Édes és frissítõ: körtés, répás, mentás smoothie
sponsored links
Bár a naptár szerint már tavasz van, azért a testünknek kell még egy kis felkészülés a jó idõre. Ideje valami olyat adni neki reggelire, ami igazán feltölti vitaminokkal, ásványi anyagokkal és még finom is! Itt van például ez az édes és frissítõ körtés, répás, mentás smoothie.
A sárgarépa kiváló forrása a béta-karotinnak, amely a szervezetben A-vitaminná alakul át. A körte magas antioxidáns tartalmú és C-vitaminban gazdag. A BWT kancsóval készített szûrt víz, nem csak tiszta, de magnéziumban is gazdag. A dióban omega-3 zsírsavak és E-vitamin is található.
A frissítõ, tavaszi ízrõl, amíg az új zöldségek meg nem érkeznek a standokra, a menta levél gondoskodik. Turmixolásra fel!
