sponsored links

Ázsiai fĂťszerhez nagyon ritkĂĄn jutok, alkalomadtĂĄn AusztriĂĄbĂłl szerzek (nĂľvérem jĂłvoltĂĄbĂłl), mĂĄr amikor van ott is. Az egyik kedvenc fĂťszerkeverékem, nagyon szeretem hasznĂĄlni levesekhez, salĂĄtaĂśntetbe, vagy ilyen hĂşsos-zĂśldséges ételekhez. Halakhoz is el tudnĂĄm képzelni.
Ez egy gyorsan elkészĂ­thetĂľ egyszerĂť, Ă­zletes fĂľétel, kuszkusszal pedig kimondottan egészséges, és diétĂĄs.

HozzĂĄvalĂłk:

• 70 dkg csirkemell
• 45 dkg vegyes zĂśldségkeverék (zĂśldbab, bébirépa, spĂĄrga, bébikukorica, sĂĄrga- és piros paprika)
• 1 hagyma
• 2 evĂľkanĂĄl ĂĄzsiai fĂťszerkeverék
• 2 evĂľkanĂĄl kĂłkuszzsĂ­r
• 1,5 dl zsĂ­rszegény fĂľzĂľtejszĂ­n ...