sponsored links

Nagyon finom reggelit készĂ­tettem pĂĄr nappal ezelĂľtt, amit csupĂĄn ĂśtletadĂĄs céljĂĄbĂłl osztok meg. A tĂśltelék szabadon varriĂĄlhatĂł, bĂĄrmilyen zĂśldséggel elkészĂ­thetĂľ Ă­zlés szerint. BĂĄr meglehetĂľsen felvĂĄgott-ellenes vagyok, azért néhanapjĂĄn én is megkĂ­vĂĄnom. Ez tĂśrtént most is, amikor elcsĂĄbultam a Sparban egy jĂł kĂźlsejĂť sonkĂĄra. Ez is belekerĂźlt a tekercsbe, de Ăľszintén nem sok vizet zavart. Ízben abszolĂşt a zĂśldségek dominĂĄltak, Ăşgyhogy nyugodtan elkészĂ­thetĂľ csak zĂśldségekkel is. Ha marad tészta, tegyĂźk a hĂťtĂľbe, egy-két napig nyugodtan fel lehet hasznĂĄlni.

HozzĂĄvalĂłk 4-6 tekercshez:
fél adag kenyértészta- én most a rozsos kenyerem tésztĂĄjĂĄt hasznĂĄltam, de a hamburgerzsĂśmle tésztĂĄja is tĂśkéletes hozzĂĄ. (Én teljes adagot dagasztottam be, és a mĂĄsik felét mĂĄsnap készĂ­tettem el ugyanĂ­gy)
2 kĂśzepes sĂĄrgarépa
kb. 1/4 kĂ­nai kel
2 fej hagyma
4-6 szelet sonka (elhagyhatĂł) ...