Ma ebédre egyedĂźl maradtam, Ă­gy olyan ételt készĂ­tettem, amit egyébként nem szoktam, mert Apa ki nem ĂĄllhatja. Omlettet sĂźtĂśttem. És hogy egészségesebb legyen zĂśldségekkel.

HozzĂĄvalĂłk: 1-2 evĂľkanĂĄl olaj, 1 kis fej lila hagyma, 1/2 hegyes-erĂľs paprika, 1 kisebb paradicsom, 3 tojĂĄs, 3 evĂľkanĂĄl tej, egy csipet sĂł.

A felaprĂłzott hagymĂĄt, szeletekre vĂĄgott paprikĂĄt és negyedelés utĂĄn szeletelt paradicsomot kevés olajban megdinszteltem. KĂśzben a 3 tojĂĄst elhabartam sĂłval és 3 evĂľkanĂĄl tejjel, jĂł habosra. AztĂĄn elegyengettem a serpenyĂľben a zĂśldségeket és a ...

sponsored links