Hamar tĂşlestĂźnk a kampĂĄny elsĂľ hĂłnapjĂĄn, elszaladt a februĂĄr, ami azt is jelenti, hogy kĂśzeledik a friss zĂśldségek ideje. A februĂĄrt mint téli hĂłnapot tekinthetjĂźk prĂłbaĂźzemnek, és itt az ideje, hogy Ăşj lendĂźletet vegyĂźnk. A kezdeti lendĂźlet egyébként minden vĂĄrakozĂĄsomat felĂźlmĂşlta, nagyon jĂł lĂĄtni, hogy a szĂĄndék mennyiĂźnkben ott van: mĂĄr tĂśbb, mint 450 rajongĂłja van a ZĂśldkampĂĄnynak. Viszont magamon is tapasztalom, hogy Ăşjabb impulzusok nélkĂźl nehéz szem elĂľtt tartani a célt (és itt most egy egész évrĂľl van szĂł, ugye), Ăşgyhogy havonta jelentkezni fogok az Ăşjabb zĂśldséglistĂĄkkal (ne utĂĄljatok!:)).
Hogy jobban kĂśvethessĂźk étrendĂźnk vĂĄltozĂĄsait, egy tervezĂľt is készĂ­ttettem nektek (kĂśszĂśnet érte Patriknak), amelynek segĂ­tségével minden hĂłnapban kiértékeljĂźk az elért eredményeket és kitĂťzzĂźk a célokat a kĂśvetkezĂľ 30 napra. A mĂĄrciusit innen tudjĂĄtok letĂślteni.

A szezonĂĄlis zĂśldséglista lehet, hogy nem tĂśkéletes, ugyanis ahĂĄny szezonkalendĂĄrium, annyiféle. Nyugodtan jelezzétek kommentben, ha valami nem jĂł, valami kimaradt volna.

Most pedig kedvcsinĂĄlĂłnak a sajĂĄt tapasztalataim kĂśvetkeznek.

FebruĂĄrban az alĂĄbbi zĂśldségeket ...

Folytatás a blogon ... kicsivu.hu/archives/2012/03/07/Zoldka...