Zöldfûszeres, spárgás lepény
sponsored links
A spárga megjelenése a zöldséges standokon az egyik biztos jele a tavasz a kezdetének.
Alacsony kalóriatartalmú, tápanyagokban viszont igen gazdag. Jó forrása a könnyen emészthetõ rostoknak, folsavnak, káliumnak, A-, B-, C-, E-, K-vitaminoknak. Kifejezetten lúgos kémhatású, semlegesíti a vér savasságát, eltávolítja a salakanyagokat, így kifejezetten ajánlott a szervezet tisztítására.
Ez az egészséges és finom zöldség, tavaszi megújulásunk egyik nélkülözhetetlen alapanyaga.