Zöld turmix
sponsored links
Ha semmit sem mond számodra ez a csodaital, akkor haddajánljak a figyelmedbe egy kis olvasnivalót :-)
Ha ez nem elégítette ki információéhséged, akkor olvasd el Victoria Boutenko: A nyersétel csodájacímû könyvét.
Ha csak teheted, építsd be a reggeleidbe! Ha nem is minden reggel, de idd a turmixot! Olcsó, szezonális (bár ez a gyümölcstõl is függ!),rémesen egyszerû, és csodát tesz. De az ajánlott irodalom beszél helyettem is,azt hiszem :-)
Hozzávalók:
- 1-2 marék zöld levél (spenót, sóska, mángold, de lehet zeller,reteklevél, vagy bármilyen zöldségnek a levele is)
- 2-3 szem gyümölcs ...