sponsored links

Nagyon finom és egyszerĂť, gyors laktatĂł ebéd. Érdemes kiprĂłbĂĄlni :-)

HozzĂĄvalĂłk (4 személynek):

0,5 kg durum spagetti
1 fej brokkoli
2 dl zabtejszĂ­n
--
10 dkg fĂźstĂślt tofu
1 tk. citromlé
2 ek. vĂ­z
1 ek. olaj
1 ek. sĂśrélesztĂľpehely
--
1 kisebb pĂłréhagyma ...