sponsored links

 Tegnap reggel, egy kedves ismerĂľsĂśm blogjĂĄt olvasgatva, talĂĄltam ezt a nagyszerĂť édességet. Persze, hogy azonnal meg akartam csinĂĄlni és szerencsére volt itthon minden hozzĂĄvalĂłm. Kicsit vĂĄltoztattam a fĂťszerezésen, Ă­zesĂ­tésen, de alapvetĂľen Ă­gy készĂ­tettem el én is, ahogy a receptben le van Ă­rva. Nagyon finom lett és tényleg minden ĂśsszetevĂľje egészséges, alacsony kalĂłriatartalmĂş.

HozzĂĄvalĂłk, ahogy én készĂ­tettem :
2-3 banĂĄn,
3-4 kanĂĄl zabpehely,
1 ek méz,
1 mk szegfĂťszeg,
1 ek vĂśrĂśsĂĄfonya,
1 ek magkeverék ( tĂśkmag, napraforgĂł, szezĂĄm és fenyĂľmag). ...