Egy kis reggeli, egészséges kényeztetés. MĂ­g a palacsintĂĄk a sĂźtĂľben sĂźlnek, van idĂľnk mĂĄst csinĂĄlni, Ă­gy nem kell a tĂťzhely mellett ĂĄlldogĂĄlni. Foghatunk egy nagyobb tepsit, sĂźtĂľpapĂ­rral kibélelve kis kĂśrĂśket formĂĄlunk a palacsinta tésztĂĄbĂłl a tepsibe, Ă­gy tesszĂźk be az elĂľmelegĂ­tett sĂźtĂľbe. Persze, meg kell Ăľket fordĂ­tani, miutĂĄn az egyik oldaluk ĂĄtsĂźlt. MĂĄsik lehetĂľség, ha van alacsony cupcake formĂĄnk (lĂĄsd az Ă­rĂĄsom végén a legutolsĂł kép), a muffinformĂĄknĂĄl kisebb, alacsonyabb sĂźtĂľforma, akkor abban is sĂźthetjĂźk. Szintén meg kell fordĂ­tani a palacsintĂĄkat. Ezt kĂśvetĂľen rajtunk ĂĄll, hogy mivel fogyasztjuk a mini-palacsintĂĄkat. HasonlĂłan, mint az amerikaiak, tehetĂźnk rĂĄ mogyorĂłkrémet és/vagy lekvĂĄrt. MogyorĂłkrém helyett 100%-os mandulakrémmel, fagyasztĂĄsbĂłl kiengedett bogyĂłs gyĂźmĂślcsĂśkkel és datolyasziruppal/agavésziruppal édesĂ­tettĂźk. A mandulakrém meglehetĂľsen drĂĄga, itt AngliĂĄban is, de pĂĄr napig volt egy boltban leĂĄrazĂĄs és akkor megkaptam nagyon nagyon olcsĂłn. Az agavészirupot pedig ajĂĄnédkba kaptam, pont miutĂĄn beszereztem egy datolyaszirupot, szĂłval fejedelmi lakomĂĄnkat olcsĂłn sikerĂźlt kivitelezni. Mégha drĂĄgĂĄk is ezek ĂĄltalĂĄban, szerencsére nem sokat kell belĂľlĂźk hasznĂĄlni, mĂĄr kevés is jĂł Ă­zt ad, sokĂĄig elég lehet.

HozzĂĄvalĂłk:

• 2 nagyobb, érettebb banĂĄn (barnĂĄs héju banĂĄn ajĂĄnlott) ...
  

Folytatás a blogon ... vegalife.blog.hu/2017/04/08/zabpalacs...