sponsored links

Szeretném, ha tĂśbbszĂśr étkeznénk egészségesen, prĂłbĂĄlom e felé irĂĄnyĂ­tani a csalĂĄdomat is, kisebb-nagyobb sikerrel, (hiszen két hĂşsimĂĄdĂł pasival élek :) mikor mi kerĂźl terĂ­tékre. Nem is Ă­rtam még, de a kenyeret is magam sĂźtĂśm kb. 1 hĂłnapja, igaz nincs spéci kenyérgépem, csak elektromos sĂźtĂľm, de ez is teljesen jĂłl megteszi, ezzel is az egészségesebb étkezésĂźnkhĂśz jĂĄrulok hozzĂĄ. Ezzel a fasĂ­rttal is ez volt a cél, persze a fiĂşk az elsĂľ tesztelésnél kicsĂ­pték, hogy ebbe biza nincs hĂşs, ennek ellenére, jóízĂťen megették. ElkészĂ­thetĂľ Ăźnnepekre is, vagy bulikra hidegtĂĄlra, nekem, sokkal jobban Ă­zlett mint a hagyomĂĄnyos hĂşsos!

Nyers céklasalĂĄta, naranccsal, diĂłval:

• 2 nagy vagy 4 kicsi cékla
• 2 narancs
• fél citrom
• 2 ek. szĂľlĂľmagolaj ...