Vörös lencse dhal

2018-01-13

sponsored links

A vörös lencse apró szemû, narancsszínû lencse a Közel-Kelet egyik legfõbb eledele,gyakran rizzsel keverik. Nem kell áztatni, könnyen szétfõ, B-6 vitamint,vasat,rostot  foszfátot, és cinket  tartalmaz. Sajnos fõzés közben eltûnik a  színe ( mint a fekete bab esetében is ) nem marad  narancsszínû a lencse. Ebbõl  a  vörös lencsébõl készítettünk egy ízletes fogást  a  vörös lencse dhalt.

Folytats a blogon ... rozmaringesibolya.blogspot.com/2018/0...

sponsored links

Keres?s