Kedves OlvasĂłim!

Egy vitafĂłrumra invitĂĄlnĂĄlak Benneteket, itt és most a blogomon! 

Arra keresem a vĂĄlaszt, hogy a vaj vajon paleo-e vagy sem? 

Azzal a szĂĄndékkal indĂ­tom ezt a bejegyzést, mert kĂ­vĂĄncsi vagyok paleosok és nem paleosok véleményére is, hogy mit gondolnak a vajrĂłl és a vaj hasznĂĄlatĂĄrĂłl a paleo étrendben. 

A vaj a paleo étrendben elméletileg nem szĂĄmĂ­t "kĂłsernek". 

NézzĂźk meg miért: 

Elméletileg azért, mert ugye minden, ami a tejbĂľl készĂźl feltételezhetĂľen tartalmaz tejfehérjét és laktĂłzt. Éppen ezért hasznĂĄlunk sokféle vaj alternatĂ­vĂĄt (pl. kĂłkuszolaj). 

Az én személyes véleményem:

Úgy esett a rémeset, hogy kifogytunk kĂłkuszolajbĂłl és jelenleg nincs lehetĂľségem venni. Nem ĂĄllt meg a vilĂĄg, bementem hĂĄt a boltba és vettem organikus vajat. Figyelmesen elkezdtem tanulmĂĄnyozni a vaj papĂ­rjĂĄn lévĂľ adatokat, melyek a kĂśvetkezĂľt ...

sponsored links