sponsored links

Nagyon megtisztelĂľ, hogy Reni nekem adta ĂĄt a VKF stafétĂĄt, igyekszem megfelelni az elvĂĄrĂĄsoknak. ElsĂľ kĂśrben arra gondoltam milyen nehéz lesz a témĂĄt kitalĂĄlni, hisz mĂĄr rengeteg dolog kĂśrbe lett jĂĄrva, rĂĄadĂĄsul a legutĂłbbi jeges fordulĂł fel is tette a pontot az i-re. Majd egyszer egyik bevĂĄsĂĄrlĂłkĂśrutam alkalmĂĄval megvilĂĄgosodtam, alig vĂĄrtam, hogy hazaérjek és megnézzem a téma, ami eszembe jutott, vajon szabad-e még. És igen! Úgy lĂĄttam ilyen megkĂśzelĂ­tésben még nem volt kiĂ­rĂĄs, Ă­gy én feldobnĂĄm a labdĂĄt, remélem sokan éltek a lehetĂľséggel és megosztjĂĄtok a tapasztalatokat és recepteket.

Az utĂłbbi idĂľben sok helyen az egészséges tĂĄplĂĄlkozĂĄs kerĂźlt elĂľtérbe, tĂśbben igyekeznek a szĂĄmukra legmegfelelĂľbb diétĂĄval, vagy étkezési szokĂĄsok kialakĂ­tĂĄsĂĄval egészségesebbé tenni éltemĂłdjukat. Én személy szerint azt az elvet vallom, hogy mindent lehet enni, ami nem "fertĂľzĂśtt" mesterséges aromĂĄkkal és Ă­zfokozĂłkkal, megfelelĂľ vĂĄltozatossĂĄgot kĂśvetve. Sajnos a legtĂśbb késztermék tartalmaz ilyen mesterséges anyagokat és felesleges oda nem illĂľ cukrokat, amik az elhĂ­zĂĄs legfĂľbb okozĂłi lehetnek. LegutĂłbbi vĂĄsĂĄrlĂĄsom alkalmĂĄval kĂ­vĂĄncsisĂĄgbĂłl megnéztem egy ismert szakĂĄcs ĂĄltal reklĂĄmozott hĂşsleves zselé ĂśsszetevĂľit és az elsĂľ hĂĄrom hozzĂĄvalĂłban a vĂ­z, a sĂł és az Ă­zfokozĂłk szerepeltek. Majd volt még benne némi ...