sponsored links

VacsoraidĂľ. EgyedĂźl ĂźlĂśk az asztalnĂĄl, és arra koncentrĂĄlok, hogy lassan fogyasszam el az ételt. A Gurum folyton Ăśnfegyelemre buzdĂ­t minket az étkezésekkel kapcsolatban. Azt tanĂĄcsolja, hogy mértékkel fogyasszuk az ennivalĂłt, és lehetĂľleg ne tĂśmjĂźk magunkba kétségbeesetten az ételt, mert akkor tĂşl gyorsan tĂşl sok kajĂĄt zĂşdĂ­tunk az emésztĂľszerveinkre, az pedig kioltja testĂźnk szent tĂźzeit. (A Gurum tutira nem jĂĄrt még NĂĄpolyban.) Amikor a tanĂ­tvĂĄnyai arrĂłl panaszkodnak, hogy nehezĂźkre esik meditĂĄlni, mindig megtudakolja, hogy ĂĄllnak az emésztésĂźkkel. Az ember nyilvĂĄnvalĂłan nem fog kĂśnnyedén ĂĄtcsusszanni transzcendens ĂĄllapotba, amikor a belei egy kolbĂĄszos pizza, egy kétkilĂłs bivalysĂźlt és egy fél kĂłkuszkrémes torta megemésztésén fĂĄradoznak. ValĂłszĂ­nĂťleg ezért nem is szolgĂĄljĂĄk fel ezeket. Az asramban kĂśnnyĂť, egészséges, de mégis nagyon Ă­zletes vegetĂĄriĂĄnus kosztot kapunk. Nehéz megĂĄllnom, hogy ne tĂśmjem gyorsan magamba az egészet, akĂĄr egy éhezĂľ ĂĄrva. RĂĄadĂĄsul az étkezések svédasztalosak, és én soha nem tudtam ellenĂĄllni a kĂśzszemlére kitett, gyĂśnyĂśrĂťen elrendezett, Ă­nycsiklandĂł, ingyenes kajĂĄnak - hĂ­res vagyok arrĂłl, hogy tĂśbbszĂśr is képes vagyok sorba ĂĄllni repetĂĄért.