A 2011-es évem nagyszerĂť volt. Az eddigi legjobb és legsikeresebb évem. A személyes és szakmai sikereimen tĂşl, tavaly szeptemberben volt egy éve, hogy Paleos lettem, ami az egyik legjobb dolog, ami valaha tĂśrtént velem.  AzĂłta sem nézek vissza, sĂľt, csakis elĂľre, egyenesen elĂľre. 

Azonban be kell vallanom valamit. Annyira imĂĄdom a sajĂĄt fĂľztĂśmet, fĂľleg a desszertjeimet, hogy bizony tĂşlontĂşl sokszor kerĂźltek a kétszemélyes kis asztalkĂĄnkra, aminek eredményeként felcsĂşszott hĂĄrom kilĂł. (Persze most mondhatjĂĄtok pĂĄran, hogy ugyan hĂĄrom kilĂł, de bizony itt hĂĄrom kilĂł, ott kettĂľ és mire kettĂľt pislogok mĂĄr a cipĂľt is szuszogva kĂśtĂśm be - fĂľleg az én manĂł magassĂĄgommal.)

Bizony, paleos desszertbĂľl sem szabad mértéktelenĂźl enni azért, mert habĂĄr egészségesnek egészséges (bĂ­zzatok bennem, annyi allergiĂĄm van meg miegyéb, hogy ha valami nem kĂłser azt 5 perc alatt érzem/lĂĄtom), kalĂłria azért van bennĂźk a magvak és az aszaltak miatt. Valamint a paleo alapja amĂşgy is a fĂľételekben van, a desszert az csak egy vékonyka kis mellékszĂĄl a paleo hĂşsos-zĂśldséges fþÜsvényén. 

A Paleoban nem csak az a fontos, hogy mit eszĂźnk. Ez egy nagy szelete az egésznek, de nem az egyetlen ...

sponsored links