Töltött karalábé és mángold tejfölös szószban
sponsored links
Töltött karalábé és mángold tejfölös szószban
Kedvelem a töltött ételeket. A zsenge, új karalábé és a mángold kiválóan alkalmasok a töltésre.
Hozzávalók:
Elkészítés:
A mángold szárát levágom. A karalábék leveleit és a sapkáját levágom, a belsejét kivájom, a szárakat, s a leveleket szeletelem. A petrezselymet aprítom.
Serpenyõben kevés olíva olajon a hagymákat megdinsztelem, hozzáadom a darált húst, együtt dinsztelem. Átteszem egy keverõ tálba, beleütöm a tojást, hozzáadom a rizst, a petrezselymet, fûszerezem, összekeverem.
A karalábét és a mángold leveleket megtöltöm a töltelékkel.
A karalábékat és a mángold tõtikéket beleteszem egy lábasba, mellérakom a karalábé forgácsokat és a darabolt, aprított leveleket, öntök rá vizet, sózom, borsozom, morzsolok bele marhahúsleves kockát, s kb. 30 percig fõzöm. Ekkor beleteszem a karalábé forgácsokat és a darabolt, aprított leveleket.
Amikor a karalábé már csaknem puha, kiveszem a karalábét és a tõtikéket. A tejfölbe belekeverem a lisztet, behabarom vele a szószt. Visszateszem a töltött zöldségeket, felrottyantom, s még 5 percig fõzöm.
Tálaláskor a tányér közepére helyezek egy karalábét, s egy tõtikét, szedek mellé a lébõl és a sûrûjébõl.
Serpenyõben kevés olíva olajon a hagymákat megdinsztelem, hozzáadom a darált húst, együtt dinsztelem. Átteszem egy keverõ tálba, beleütöm a tojást, hozzáadom a rizst, a petrezselymet, fûszerezem, összekeverem.
A karalábét és a mángold leveleket megtöltöm a töltelékkel.
A karalábékat és a mángold tõtikéket beleteszem egy lábasba, mellérakom a karalábé forgácsokat és a darabolt, aprított leveleket, öntök rá vizet, sózom, borsozom, morzsolok bele marhahúsleves kockát, s kb. 30 percig fõzöm. Ekkor beleteszem a karalábé forgácsokat és a darabolt, aprított leveleket.
Amikor a karalábé már csaknem puha, kiveszem a karalábét és a tõtikéket. A tejfölbe belekeverem a lisztet, behabarom vele a szószt. Visszateszem a töltött zöldségeket, felrottyantom, s még 5 percig fõzöm.
Tálaláskor a tányér közepére helyezek egy karalábét, s egy tõtikét, szedek mellé a lébõl és a sûrûjébõl.