A tĂśkmagolaj kivĂĄlĂł élettani hatĂĄsĂş, kifejezetten aromĂĄs, sĂśtétbarna olaj, melyet fĂľként salĂĄtĂĄkhoz fogyasztanak, de egyéb ételekhez is érdemes kiprĂłbĂĄlni. Sokféle antioxidĂĄnst tartalmaz, véd a szabadgyĂśkĂśk ellen, jĂł hatĂĄssal van a prosztatĂĄra, szĂ­v- és érrendszerre, koleszterin szintre, magas a tĂśbbszĂśrĂśsen telĂ­tetlen zsĂ­rsav arĂĄnya.

A képen nem lehet teljesen visszaadni azt a gyĂśnyĂśrĂťséges szĂ­nt, melyre a lisztet szĂ­nezi a tĂśkmagolaj és az Ă­ze is jellegzetesen finom lesz tĂľle...

TÖKMAGOLAJOS POGÁCSA 20-25 db (egészségesebb ĂśsszetevĂľk)

15 dkg teljes kiĂľrlésĂť tĂśnkĂślyliszt

35 dkg tĂśnkĂśly fehér liszt

8 dkg tĂśkmagolaj

5 dkg héj nélkĂźli tĂśkmag

1 kis doboz tejfĂśl

2 teĂĄskanĂĄl sĂł (természetes, nem finomĂ­tott) ...

sponsored links