Ha mĂĄr a tĂĄrkonyos ragulevest Ăşgy szeretjĂźk, gondoltam nyugodtan lehet belĂľle egy mĂĄrtĂĄsos jellegĂť fĂľétel is. JĂł lett, de legkĂśzelebb kerĂźlnek bele zĂśldségek is, mondjuk sĂĄrgarépa és zĂśldborsĂł mindenképpen:)

HozzĂĄvalĂłk:

1 fél csirkemell filé (17 dkg - CH 0,7g)

1 kis fej vĂśrĂśshagyma (2,5 dkg - 2,1g)

2 gerezd fokhagyma (4 g - CH 1,1g)

1,5 dl tejszĂ­n (CH 4,5g)

1 dkg keményĂ­tĂľ (CH 8,6g) ...

sponsored links