TÚRÓGOMBÓC MENTOLOS-KAKAÓS PUDINGGAL - NO CARB

2017-07-30

sponsored links


A hétvégén kétféle desszertet is csináltam. Ezeket a gombóckákat tegnap, ma és holnap fogom megenni. A BROWNIE pedig jó lesz a jövõ hétre!!
A képen egy adag látható, kistányéron.

30 dkg túró
2 tojás
1 dkg no carb sütõmix
1 ek utifûmaghéj
1 tk Dia-Wellness 1:4 édesítõ

5 dkg búzacsíra
1 tk Dia-Wellness 1:4 édesítõ

A gombóc hozzávalóit összekevertem és hagytam állni egy kicsit.
Így a sütõmix és az utifûmaghéj magába tudja szívni a nedvességet.

Közben vizet forraltam.
Kis gombócokat formáztam a kezemmel és kifõztem. Amikor feljön a víz tetejére azonnal kiszedtem.
Puha kis gombócok lettek, óvatosan kellett vele dolgozni. De amikor hidegedett akkor keményedett is. Nekem nem fõtt szét egy sem.
Kis tálkában összekevertem a búzacsírát az édesítõvel és fõzés után rögtön belefoghattam a gombócokat.


Holnap viszem a munkahelyre!!!!

3 adag lett belõle. 1 adag 320 kcal és 14 ch.





Folytats a blogon ... piroskonyha.blogspot.com/2017/07/turo...

sponsored links

Keres?s