A mĂşlt héten extra rekkenĂľ hĂľség volt kicsiny orszĂĄgunkban és Ăľszintén mondom egy igazi fakĂ­r az, aki bedĂśrrentette a tĂťzhelyet és szaunĂĄzott. Minden elismerésem Nekik! EbbĂľl az indĂ­ttatĂĄsbĂłl ĂźtĂśtt szĂśget a fejembe, hogy mi lenne, ha olyan ételek/italok kerĂźlnének fel a blogra ezen a héten, melyeket nem kell sĂźtni-fĂľzni. Nem kĂ­vĂĄnja senki ilyenkor a nehéz falatokat. A tegnapi smoothie is ebbĂľl az apropĂłbĂłl készĂźlt. 

Ma egy nagyon finom és 15 perc alatt ĂśsszedobhatĂł salĂĄtĂĄt ajĂĄnlok Nektek! AkĂĄr natĂşr hĂşsokhoz, grillezett finomsĂĄgokhoz, akĂĄr magĂĄban elcsemegézve is tĂśkéletes ebéd! 

HozzĂĄvalĂłk 4 személyre: 

ElkészĂ­tési idĂľ: 15 perc

1 kg-os fejes kĂĄposzta (lehet lila kĂĄposzta is) 

15 dkg finomra aprĂ­tott lila hagyma

4 dl joghurt

1 ek. méz

2 ek. sĂł ...

sponsored links