Ez egy amolyan nagyon-nagyon egĂŠszsĂŠges fejlesztĂŠs rĂŠszemrĂľl. BĂĄr nem glutĂŠnmentes, viszont nincs benne tojĂĄs, sem plusz cukor. Mondjuk azt nem mondanĂĄm, hogy kalĂłriaszegĂŠny is lenne, ugye a vaj, a csoki meg a banĂĄn...

EttĂľl mĂŠg a gyerekek igencsak szerettĂŠk, szĂłval jĂł cucc.

HozzĂĄvalĂłk: 10 dkg vaj, 10 dkg csokolĂĄdĂŠ, 15 dkg liszt, 1 kiskanĂĄl sĂźtĂľpor, 1 banĂĄn, 10 dkg kĂłkuszreszelĂŠk.

ElkĂŠszĂ­tĂŠse: A vajat ĂŠs a csokit Ăłvatosan Ăśsszeolvasztottam. A banĂĄnt villĂĄval jĂł alaposan ĂśsszetĂśrtem, majd a vajhoz dolgoztam. HozzĂĄadtam a lisztet, sĂźtĂľport ĂŠs kĂłkuszreszelĂŠket.

Egy jĂł sĂťrĂť, de tĂşl ragacsos massza lesz. KĂŠzzel jĂł alaposan ĂĄtgyĂşrtam, majd diĂłnĂĄl kicsit kisebb golyĂłkat formĂĄztam belĂľle.

180 fokos sĂźtĂľben Ăşgy 15 perc alatt tĂśkĂŠletes megsĂźlnek. Egy kicsit megrepedeznek a golyĂłk, de nem nagyon vĂĄltozik az alakjuk.

Ha kihĂťlt, ropogĂłs lesz ĂŠs jĂł sokĂĄig friss marad, nem romlik meg. NĂĄlunk 5 napig bĂ­rta, mert elĂŠg nagy adag. :)

sponsored links