Teljes kiõrlésû, magvas tönköly kenyér azték zsályával /chia maggal/

2012-06-15

sponsored links



Ízre ezt a kenyeret szeretem a legjobban. A Dr.* Kalmár liszteknek nincs párja! Megtoldom még néhány maggal, és a tetejére szórok még ráadásnak egy kis azték zsálya magot, hogy még egészségesebben táplálkozzunk!

Hozzávalók 3 db 50 dkg-os kenyérhez:

Kovász:

  • 50 dkg Teljes kiõrlésû tönköly liszt
  •   2 dkg friss élesztõ
  •   6-8 dl meleg víz / 35-37 fokos/
 A langyos vízben felolvasztom az élesztõt, majd fokozatosan hozzákeverem a lisztet. Ezután letakarva meleg helyen hagyom másnapig.

Hozzávalók:

50 dkg teljes kiõrlésû tönköly liszt
  2-2,8 só / ízlés szerint/ ...

Folytats a blogon ... viragzorozmaring.blogspot.com/2012/06...

sponsored links

Keres?s