sponsored links

Azt mondjĂĄk, hogy az egészséges tĂĄplĂĄlkozĂĄs elengedhetetlen keléke a hal. Meg, hogy heti rendszerességgel fogyasszuk... De amikor olyan drĂĄga :( Viszont most gondoltam egyet és egy pénztĂĄrca kĂ­mélĂľ mĂłdszerrel mégis csak halat varĂĄzsoltam az asztalra. Igaz 250gr lazac filé majdnem 4? de Ă­gy mindannyian jĂłllaktunk belĂľle és még kicsit kevesebb mint a fele meg is maradt. Lehet holnap fĂľzĂśk egy levest és Ăşgy elég lesz ;) Apa Ă­gy is 2szer szedett :D
Nem utolsĂł sorban nagyon hamar elkészĂźltem vele talĂĄn ha azt mondom 15 percet tĂśltĂśttem a konyhĂĄba akkor mondok valĂłsat. Tényleg nagyon gyorsan megvan.

Feltettem vizet forrni!
1 fej vĂśrĂśshagymĂĄt aprĂłra vĂĄgtam és 2-3 evĂľkanĂĄlnyi olĂ­va olajon Ăźvegesre hevĂ­tettem. EzutĂĄn 1 paradicsomot ...