Navigci
Fõoldal
Kategóriák
2014 Összes
2013 Összes
2012 Összes
2011 Összes
2010 Összes
Linkcsere Új blog ajánlásaLinkcsere
RSS
T?rkonyos raguleves ?desburgonya f?nkkal (paleo)
sponsored links
Tegnap valami tartalmasabb levesre v?gytam, n?mi kis egyszer? k?s?r?vel, ez?rt k?sz?lt el ez az eb?d. A f?nk ?zes?t?s?n?l b?tran lehet haszn?lni a f?szerez?st, mert az ?deskrumpli mindenb?l t?bbet k?v?n, mint a hagyom?nyos t?rsa.
Hozz?val?k:
a leveshez:
f?l kg csirkemell
1 kisebb v?r?shagyma
2-3 ev?kan?l zs?r
2 r?pa
1 feh?rr?pa
2-3 dl totu tej
5-8 dl h?sleves (kocsonya remeg?s r?sze volt most hozz?)
sz?r?tott t?rkony
t?r?tt bors
s?
az ?desburgonya f?nkhoz:
35 dkg feh?r ?desburgonya
5 dkg foly?kony k?kuszolaj
2 toj?s
4 cl v?z
2 cl citroml?
1-2 ?sszez?zott fokhagyma
t?r?tt bors
s?
a s?t?shez:
b? zsirad?k
a t?lal?shoz:
paleo kef?r (recept itt) (vagy s?val, t?r?tt borssal, citroml?vel ?zes?tett Totukr?m extra)
fokhagyma
Az apr?ra v?gott v?r?shagym?t ?vegesre fonnyasztjuk a zs?rban. Hozz?adjuk a kis kock?ra v?gott pulykamellet. Feh?red?sig s?tj?k. Hozz?adjuk a kisebb szeletekre v?gott r?p?t, feh?rr?p?t. Fel?ntj?k a totu tejjel ?s a h?sl?vel. ?zes?tj?k s?val, t?r?tt borssal, t?rkonnyal ?s t?rkonyecettel.addig f?zz?k, am?g a z?lds?gek puh?v? v?lnak. A f?nkhoz a megtiszt?tott ?desburgony?t kis lyuk? reszel?n lereszelj?k. A toj?st, a vizet, a citroml?t ?s a k?kuszolajat habver?vel homog?nre keverj?k. Hozz?adjuk a lisztet ?s az ?zes?t? anyagokat. V?g?l belekeverj?k a bat?ta reszel?ket is. 20 percre h?t?be tessz?k. Vizes k?zzel goly?kat form?zunk a massz?b?l ?s forr?, b? zsirad?kban kis?tj?k. A leves mell?, fokhagym?val ?zes?tett paleo kefirrel k?n?ljuk.
A facebookon is k?vethettek, itt tudtok csatlakozni hozz?m. Ne feledj?k, hogy csak akkor jelennek meg a bejegyz?seim n?latok, ha a K?veted lehet?s?gre is r?kattintatok.
A Google+-on itt tudtok csatlakozni hozz?m.
A Google+-on itt tudtok csatlakozni hozz?m.
L?trehoztunk egy ?j paleos receptes csoportot, ha van kedvetek csatlakozni hozz?nk itt megtehetitek: https://www.facebook.com/groups/523183661193999/ A ti ?tleteiteket, receptjeiteket is v?rjuk!