Navigci
Fõoldal
Kategóriák
2014 Összes
2013 Összes
2012 Összes
2011 Összes
2010 Összes
Linkcsere Új blog ajánlásaLinkcsere
RSS
T?r?s spagetti szalonna p?rccel (paleo)
sponsored links
Elirigyeltem D?ra itt tal?lhat? cukkinis vacsor?j?t, ?gyhogy ma eb?dre elk?sz?tettem egy picit v?ltoztatva az alapanyagokon.
Hozz?val?k szem?lyenk?nt:
20 dkg feh?r ?desburgonya
10 dkg h?sos szalonna
10 dkg Totu
4-5 ev?kan?l paleo kefir (recept itt) (vagy citroml?vel, s?val, borssal elkever Totukr?m extra)
t?r?tt bors
s?
A szalonn?t kis kock?ra v?gjuk. Megs?tj?k p?rcnek. A p?rc?ket kiszedj?k. F?lretessz?k. a megtiszt?tott ?desburgony?t spir?lv?g?val spagettire v?gjuk. (A vide?n a p?rom tekeri, ?n enn?l kicsit gyorsabban szoktam. Min?l nagyobb a z?lds?g, ann?l hosszabb ?s egybef?gg?bb marad a spir?l. Ez egy kisebb ?deskrumpli volt.)
A zs?ron addig s?tj?k egy szilikon fej? konyhai csipesszel n?ha ?tforgatva, (?gy nem t?rik ?ssze a bat?ta s?t?s k?zben) am?g a sz?ne s?t?tedni kezd (majdnem puh?ra s?l). S?val, borssal ?zes?tj?k. T?ny?rra szedj?k. Megsz?rjuk a Totuval. Meglocsoljuk a paleo kefirrel ?s r?sz?rjuk a p?rc?t. Ha sz?ks?ges s?zzuk, borsozzuk. M?ris fogyaszthatjuk.
A facebookon is k?vethettek, itt tudtok csatlakozni hozz?m. Ne feledj?k, hogy csak akkor jelennek meg a bejegyz?seim n?latok, ha a K?veted lehet?s?gre is r?kattintatok.
A Google+-on itt tudtok csatlakozni hozz?m.
A Google+-on itt tudtok csatlakozni hozz?m.
L?trehoztunk egy ?j paleos receptes csoportot, ha van kedvetek csatlakozni hozz?nk itt megtehetitek: https://www.facebook.com/groups/523183661193999/ A ti ?tleteiteket, receptjeiteket is v?rjuk!