sponsored links

Zizi egy igazĂĄn jĂł témĂĄt vĂĄlasztott a 45. VKF! fordulĂłhoz. A sĂźtĂľtĂśk egészséges, nem hĂ­zlal, finom és ezerféleképpen variĂĄlhatĂł!
Régen nagyon nem szerettem... de sajnos sokĂĄig csak egyetlen sĂźtĂľtĂśkĂśs "receptet" ismertem, szeletelve bevĂĄgni a sĂźtĂľbe és kész :) ManapsĂĄg mĂĄr Ă­gy is megeszem, de legtĂśbbszĂśr finom gyĂśmbéres sĂźtĂľtĂśklevest, vagy fĂťszeres sĂźtĂľtĂśk kockĂĄkat szoktam készĂ­teni belĂľle és garantĂĄlom ha elkezdjĂźk variĂĄlni ennek a fantasztikus zĂśldségnek az elkészĂ­tését az is megszereti aki addig esetleg utĂĄlta.

Ennyit bevezetésĂźl és most néhĂĄny szĂł a vĂśrĂśslencse salĂĄtĂĄrĂłl. Zizi kiĂ­rĂĄsĂĄban szerepel, hogy a pĂĄlyĂĄzĂł ételeknek vegetĂĄriĂĄnusnak kell lenniĂźk. A vĂśrĂśslencse kivĂĄlĂł élelmiszere a vegĂĄknak, hiszen magas a fehérje tartalma, kivĂĄlĂł a fogyĂłzĂłknak, mivel lassan felszĂ­vĂłdĂł szénhidrĂĄtokat is tartalmaz és sokĂĄig telt érzetet ad (tapasztalatbĂłl tudom :) ). A sĂźtĂľtĂśk helyett lehetne hozzĂĄ édesburgonyĂĄt is hasznĂĄlni, Ă­gy azonban sokkal egészségesebb és tĂĄplĂĄlĂłbb.

HozzĂĄvalĂłk: ...