sponsored links

Sokan kérdezik, milyen elem van bennem, hogy immĂĄron hĂĄrom lovat ĂźlĂśk meg egy hĂĄtsĂłval? Egyszavas vĂĄlasz az nincs, viszont az biztos, hogy a hétvégék (néha csak vasĂĄrnapok) nyugalma nagyon kell, hogy a tĂśbbi 5-6 napot emberként toljam le.
Most, hogy a szombatokat ĂĄltalĂĄban iskolĂĄban tĂśltĂśm, és eggyel kevesebb nap jut a regenerĂĄlĂłdĂĄsra, vasĂĄrnap ĂĄltalĂĄban sokĂĄig alszom. UtĂĄna ĂĄltalĂĄban kĂśzĂśsen és rĂĄérĂľsen reggelizik a kis csalĂĄd. Néha mindenkit rĂĄ tudok venni egy-egy tĂĄl kĂĄsĂĄra, néha csak magam eszegetem, de az egyik kedvencem a csalĂĄdi reggeliken a mĂťfaj. Ha nem akarnék kihasznĂĄlni minden alvĂĄssal tĂślthetĂľ percet, még hétkĂśznaponként is beleférhetne a reggelekbe, de nem tagadom, a rohanĂłs hétkĂśznapokon marad a zabkeksz, kĂĄvé duĂł, cserébe hétvégenként kompenzĂĄlom az egészséges reggelizést is. Ez itt kĂźlĂśnĂśsen jĂł kombinĂĄciĂł, prĂłbĂĄljĂĄtok ki bĂĄtran:

1 dl zabpehely
2 dl vĂ­z
4 szem aszalt sĂĄrgabarack aprĂłra vĂĄgva ...