Sütõtökös rizs
sponsored links
Mostanában sokszor eszünk húsmentesen, és nagyon fincsi zöldséges egytálételek kerekednek ki belõle! :D
A recept:
- 1 ek mangalica zsír vagy olaj
- 1 hagyma - apróra vágva
- 5 gerezd fokhagyma - feldarabolva
- 2 dl barnarizs
- 20 dkg fagyasztott mexikói zöldségkeverék (répa, borsó, kukorica, zöldbab, pritaminpaprika)
- 1/2 fej friss brokkoli - rózsáira szedve
- 1/2 sütõtök - felkockázva
Fûszerek:
- 2 ek pirospaprika ...