Sütõtökös amerikai palacsinta (paleo)

2017-11-29

sponsored links




Ez egy nagyon érdekes dolog lett, ugyanis az elsõ falat után beindultak az ízlelõ bimbók és elkezdtek röpködni a recept ötletek. Eredetileg én desszertnek szántam, annak is ettük meg, de ha kis sót, borsot és fokhagymát teszünk hozzá, nagyon finom köretet kapunk sült húsok mellé.

Hozzávalók:

20 dkg sült sütõtök
3 tojás
(én nem édesítettem, de ha szükséges ízlés szerint mehet bele)

a sütéshez:
1-2 evõkanál kókuszolaj

A sütõtököt pürésítjük. Összekeverjük a többi hozzávalóval. Felforrósított zsiradékban, evõkanálnyi halmokat szétlapítva, mindkét oldalán átsütjük. Én Smart Chefben sütöttem. Fry programon oldalanként 3-4 percig. mézzel megcsorgatva tálaltam, de akár fahéjas vagy mézeskalács fûszeres por eritrittel is megszórhatjuk helyette.

A facebookon is követhettek, itt tudtok csatlakozni hozzám. Ne feledjék, hogy csak akkor jelennek meg a bejegyzéseim nálatok, ha a Követed lehetõségre is rákattintatok.


Létrehoztunk egy új paleos receptes csoportot, ha van kedvetek csatlakozni hozzánk itt megtehetitek: https://www.facebook.com/groups/523183661193999/ A ti ötleteiteket, receptjeiteket is várjuk!

Folytats a blogon ... feedproxy.google.com/~r/TcskbogrKonyh...

sponsored links

Keres?s