sponsored links

Ezt az ételt egyszer mĂĄr feltettem, akkor az igazi, felnĂľtt verziĂłt, most itt a babĂĄs is. A karfiol 7 hĂłnapos kortĂłl adhatĂł , meg a sajt is, Ă­gy ezt a nagyon egyszerĂťen elkészĂ­thetĂľ ételt kĂĄr lenne kihagyni az étrendbĂľl. Az eredeti kis mĂłdosĂ­tĂĄst igényel, az ugyanis besamellel készĂźl, egy ekkora baba viszont nem kaphat még tejet.

HozzĂĄvalĂłk
1 kis fej karfiol
3 ek rizspor
vĂ­z
sajt
nagyon pici vaj

A karfiolt kicsi virĂĄgokra szedjĂźk és vĂ­zben puhĂĄra fĂľzzĂźk (meg is pĂĄrolhatjuk). Amikor megfĂľtt, leĂśntjĂźk rĂłla a vizet.
A rizsport csomĂłmentesre keverjĂźk annyi vĂ­zzel, hogy enyhén folyĂłs ĂĄllagĂş legyen. ReszeljĂźnk hozzĂĄ sajtot is, azzal is keverjĂźk el.
Kisebb hõálló tálat vajazzunk ki, tegyük bele a megfõtt karfiolt. Öntsük le a ...