Ismét egy kĂślessel készĂźlt kĂśret , azoknak, akik most ismerkednek a reform étkezéssel és az alacsonyabb szénhidrĂĄttartalmĂş és alacsony glikémiĂĄs indexxel rendelkezĂľ receptekkel.
A fokhagymĂĄs sĂĄrgarépĂĄval bolondĂ­tott kĂśles, izgalmas kĂśret sĂźlt hĂşsok mellé, de ĂśnmagĂĄban uzsonnĂĄra vagy kĂśnnyĂť hétkĂśznapi vacsorĂĄra  is fogyaszthatĂł.

HozzĂĄvalĂłk 4 személyre
150 g kĂśles
2 szĂĄl sĂĄrgarépa
2 gerezd fokhagyma ...

Folytatás a blogon ... mindenkaja.blog.hu/2012/03/11/sargare...