Navigci
Fõoldal
Kategóriák
2014 Összes
2013 Összes
2012 Összes
2011 Összes
2010 Összes
Linkcsere Új blog ajánlásaLinkcsere
RSS
Sárgadinnyés-áfonyás smoothie
sponsored links
Sajnos az eper szezon lassan lemegy, viszont ennek ellenére egyre jobban imádok zöldségeshez járni. Már megjelent a cseresznye, a meggy, az egres és barack féléket is lehet már kapni. Na jó, azért nem esek túlzásba, mert az utóbbinak nem sok íze van, mert még import, de annyira örülök, hogy lehet már válogatni és így a smoothie-kat is színesebbé tudom tenni. Nem lesz unalmas és új ízvilágokkal kísérletezhetek. Azért az eper még mindig kedvenc. :)
A sárgadinnye és az áfonya párosítása kicsit merész, de bevallom ízlett. Mondjuk nem vagyok válogatós és szinte bármit, bármivel megeszek. :)
Sárgadinnyés-áfonyás smoothie
Hozzávalók:
1/2 sárgadinnye (kicsi sárgadinnye)
1 marék áfonya
2 ek. õrölt lenmag
1 ek. kókusz reszelék
150 g sûrû joghurt
Elkészítés:
A dinnyét, joghurtot, a lenmagot és a kókusz reszeléket tegyük turmixgépbe és turmixoljuk habosra. Az áfonyát külön egy kevés vízzel. Öntsük a pohárba elõször a sárgadinnyés joghurtot, majd a tetejére az áfonyát. Így lesz réteges. :)
A sárgadinnye és az áfonya párosítása kicsit merész, de bevallom ízlett. Mondjuk nem vagyok válogatós és szinte bármit, bármivel megeszek. :)
Sárgadinnyés-áfonyás smoothie
Hozzávalók:
1/2 sárgadinnye (kicsi sárgadinnye)
1 marék áfonya
2 ek. õrölt lenmag
1 ek. kókusz reszelék
150 g sûrû joghurt
Elkészítés:
A dinnyét, joghurtot, a lenmagot és a kókusz reszeléket tegyük turmixgépbe és turmixoljuk habosra. Az áfonyát külön egy kevés vízzel. Öntsük a pohárba elõször a sárgadinnyés joghurtot, majd a tetejére az áfonyát. Így lesz réteges. :)