Szójás rakott káposzta

2018-03-13

sponsored links

       
Benke Laci bácsitól loptam az ötletet, így én is elkészíthettem ezt a finom böjtös ételt.
Hozzávalók: 1 kg savanyú káposzta,  150 g rizs, 100 g szójagranulátum, 1 hagyma, 1 paprika, só, bors, fûszerpaprika, 50 ml olaj, sok tejföl.
A rizst sós vízben puhára fõzzük. A káposztát leveleire szedjük, a leveleket felcsavarjuk és vékonyra (szálára) vágjuk. Vizet öntünk rá és ezt is puhára pároljuk.
A szóját egy vegetakockával meg vízzel 15 percig pároljuk. Míg jól kideged, addig elkészítjük a pörköltalapot. A hagymát apróra vágjuk , üvegesre dinszteljük, hozzáadjuk a felaprított paprikát azzal is tovább pirítjuk, aztán az elõfõzött szóját. Ízlés szerint fõszerezzük és készre fõzzük. 
Egy hõálló tálba kevés olajat töltünk rátesszük a káposztát, a rizset majd az elkészített szóját. Meglocsoljuk tejföllel, majd jöhet egy újabb sorozat: káposzta, rizs, szójapörkölt, tejföl.
A tálat elõmelegített sütõbe toljuk és 40 percig sütjük.
Nagyon finom!!!


Folytats a blogon ... juciakonyhafonok.blogspot.com/2018/03...

sponsored links

Keres?s