A bulgur kevésbé ismert gabonafajta, pedig nagyon tĂĄplĂĄlĂł, finom és egészséges eledel. (Gazdag rostokban, vitaminokban, ĂĄsvĂĄnyi anyagokban, pl. a vas és B-vitamin, folsav, magnézium tartalma figyelemre méltĂł.) ÉtrendĂźnkbe beépĂ­tve gazdagabbĂĄ tehetjĂźk a mindennapi ételeinket. Most egy nagyon finom reggelit mutatok be, amely egyszerĂť, gyorsan elkészĂźl és nagyon-nagyon finom!

sponsored links