SZEZÁMBUNDÁS CSIRKECSÍKOK
sponsored links
Egy gyors ebédre, vagy vacsorára is asztalra kerülhetnek ezek a finom, szezámmagos bundájú csirkemellcsíkok. Mivel kukoricakeményítõvel van sûrítve, így a glutén-, liszt,- cukor- és tejmentes diétákba is könnyen beilleszthetõ fogás. Friss, idényzöldségekbõl készült salátával egy laktató, de mégis könnyû fogást készíthetünk fél óra alatt.
Nálam most Actifryben készült, de ízlés szerint akár sütõben, akár bõ zsiradékban is kisüthetõek.
HOZZÁVALÓK
3 közepes csirkemellfilé
2 tojásfehérje
3 ek maizena (kukoricakeményítõ)
1 csipet só
0,5 kk balti curry
0,5 kk õrölt szerecsendió
1 fokhagymagerezd ...