NĂľtĂĄrsaim! Mindannyiunk nagy ĂśrĂśmére a foci eb végre a finiséhez kĂśzeledik. Ez azt jelenti, hogy mĂĄr tényleg csak néhĂĄny unalmas 90 perc van hĂĄtra...Most arrĂłl inkĂĄbb ne is beszéljĂźnk, hogy egy hĂłnap mĂşlva jĂśn az olimpia.

De mindnyĂĄjan tudjuk, hogy nincs is annĂĄl jobb érzés, mint amikor a meccseket bĂĄmulĂł és kĂśzben sĂśrĂśzĂľ életĂźnk pĂĄrjai kĂśszĂśnetet rebegnek egy-egy ĂĄltalunk készĂ­tett sĂśrkorcsolyĂĄért. Ebben az idĂľszakban egy ilyen dicséret ugyanis tĂśbbet ér mindennél. 

Az alĂĄbb kaja alapjĂĄt a Good Food-bĂłl puskĂĄztam, és ne ijedjetek meg attĂłl, hogy a zĂśldeket nem szeretĂľ pasik észreveszik a benne lévĂľ spenĂłtot, mert ebben a mĂłdosult tudatĂĄllapotban mindent képesek felfalni a sĂśrĂźk mellé.

140 g teljes kiĂľrlésĂť liszt

140 g finomliszt

170 g vaj

1 dl tej

1 tojĂĄs a lekenéshez

1 kisebb burgonya

200g spenĂłt ...

sponsored links