Navigci
Fõoldal
Kategóriák
2014 Összes
2013 Összes
2012 Összes
2011 Összes
2010 Összes
Linkcsere Új blog ajánlásaLinkcsere
RSS
Spirulinás mandulatej :D
sponsored links
Azt gondolnánk, hogy ez valami borzalmas lehet! :P
Én se a spirulinát, se a mandulatejet nem szeretem, de ez a kettõ így együtt nagyon finom! :D
Próbáljátok ki bátran! ;)
A recept: (2 adag)
- 10 dkg mandula - elõzõ este beáztatva
- 7 dl víz
- 2 érett banán
- 1 kk spirulina
A mandula áztató vizét leöntjük, majd összeturmixoljuk a 7dl vízzel. Amikor sûrû & krémes, akkor leszûrjük a magszûrõ zsákkal, és kész is a friss mandulatejünk.
A visszamaradt mandula pépet félre tesszük, mert sok mindenre fel lehet használni: sütikbe, granolába, reggeli müzlibe, gyümölcsleves betétnek, sós krékereknek.. ;)
A mandulatejet összeturmixoljuk a többi hozzávalót, és kész a finom & egészséges reggeli italunk! :D
