Egy Ăşjabb spenĂłtos finomsĂĄg, egyészségre szabva! ;)

A recept:

• 1 egész csirkemell - vékony szeletekre vĂĄgva
• 7 dkg fĂľtt rizstészta (gluténmentes) - én olyat hasznĂĄltam, amit 4 perc alatt kellett kifĂľzni forrĂł vĂ­zben
• 1 ek avokĂĄdĂł olaj
• 4 gerezd fokhagyma - aprĂłra vĂĄgva
• 25 dkg fagyasztott szĂĄlas spenĂłt - kiolvasztva
• 1 dl tej
• 3 tojĂĄssĂĄrgĂĄja - lehet 2 egész tojĂĄs is, csak nekem ez volt kimaradva :P
• 1 ek tĂśnkĂślybĂşza liszt ...
  

Folytatás a blogon ... feherfalat.blog.hu/2012/02/22/spenoto...