Spenótos csirke
sponsored links
Csirkemellet olvasztottam, és a kertbõl is szedtem egy adagocska spenótlevelet. Mi legyen belõlük? - morfondíroztam. Spenótfõzelékhez nem volt kedvem, és a mellet is valamilyen á la natúr módon szerettem volna elkészíteni. Ekkor, szemrevételezve a meglévõ készleteket, a következõ receptet hoztam össze:
Spenótos csirke fokhagymás-újhagymás mártással
Hozzávalók: 60 dkg csirkemell, 25 dkg friss, zsenge spenót, 1 csokor újhagyma, 1 szál friss fokhagyma zöldjével együtt, 4-5 cikk fokhagyma, kb. 1/2 dl olaj, 2 púpozott evõkanál liszt, 3-4 dl ...