Spenót felfújt
sponsored links
A legutóbbi spenótos palacsintát nem volt kedvem kisütni, és csak beleöntöttem egy sütõpapírral bélelt tortaformába, és a végeredmény nagyon fincsi lett! :D
Ezen felbuzdulva továbbfejlesztettem a dolgot, és csináltam egy másik nagyon fincsi spenótos sörkorcsolyát! ;)
A recept:
- 1 ek olaj
- 1 fej fokhagyma - apróra vágva
- 20 dkg tönkölybúza liszt
- 1/2 kk szódabikarbóna
- 1-1 kk só, bors, szerecsendió
- 3 tojás - kissé felverve
- 3 dl zsírmentes tej
- 15 dkg spenót - felolvasztva
- 10 dkg durvára darált mandula
- 10 dkg chia mag ...