Navigci
Fõoldal
Kategóriák
2014 Összes
2013 Összes
2012 Összes
2011 Összes
2010 Összes
Linkcsere Új blog ajánlásaLinkcsere
RSS
Smoothie, a tökéletes reggeli vitaminkoktél
sponsored links
Mit is rejt ez az érdekes nevû finomság? Az ivólé és a gyümölcspüré között rejlik az igazság, szokták készíteni jéggel, tejtermékekkel, fûszerekkel, vagy akár alkohollal is, az biztos, friss gyümölcs mindenképpen kell bele.
Bármilyen idény gyümölccsel elkészíthetõ, az arányok is tetszés szerint változtathatóak, ha túl sûrû lenne, hígítható vízzel, vagy lehetõleg 100%-os gyümölcslével. Remek hasznosítási módja a kissé túlérett gyümölcsöknek is...
Egy zabkeksz, vagy teljes kiõrlésû keksz társaságában kiváló reggeli :-)
SMOOTHIE 2 adag
1 db banán (lehet puhább)
1 db körte (lehet puhább)
1 db jaffa narancs
5 db mandarin ...