Navigci
Fõoldal
Kategóriák
2014 Összes
2013 Összes
2012 Összes
2011 Összes
2010 Összes
Linkcsere Új blog ajánlásaLinkcsere
RSS
Savany? k?poszt?s lencseleves
sponsored links
El?rkezett az ?j ?v els? napja. B?zom benne, hogy mindenkinek j?l telt a szilveszter ?s (ha szereti) fogyaszt egy kis szerencsehoz? lencs?s finoms?got. Olyat, mint p?ld?ul ez az ?zletes ?s tartalmas leves.
Ez?ton k?v?nok Mindenkinek boldog, szerencs?s ?s felh?tlen ?j ?vet!
A felhaszn?lt ?zes?t?ket a F?szer?sz biztos?totta.
A recept megjelent a Kif?zt?k oldalon is.
*40 dkg sert?scomb
*25 dkg savany? k?poszta
*1 kisebb v?r?shagyma
*2 kisebb s?rgar?pa
*1 kisebb sz?l petrezselyem
*1 kis darab karal?b?
*40 dkg cukormentes lencsekonzerv
*1 tk s?
*1/3 kk ?r?lt feketebors
*1/3 kk ?r?lt k?m?nymag
*4-5 ek olaj
Az apr?ra kock?zott v?r?shagym?t megfonnyasztjuk a felforr?s?tott olajon. Feh?red?sig pir?tjuk rajta a kis darabokra v?gott h?st. Hozz?adjuk a t?bbsz?r ?tmosott ?s kinyomkodott k?poszt?t. ?zes?tj?k a f?szerekkel, felengedj?k kb. 2 liter v?zzel ?s lefedve puh?ra f?zz?k. Majd hozz?adjuk a felkarik?zott s?rgar?p?t, petrezselymet ?s a kisebb kock?ra v?gott karal?b?t. A z?lds?gek megpuhul?sa ut?n bele?ntj?k az ?tmosott, lecsepegtetett lencs?t, ?tforraljuk ?s melegen k?n?ljuk.