Saláta és öntet avagy Viszonylag

2017-07-12

sponsored links

Ma a mai étkezésem ölég ritkára sikerül, de ez talán nem is baj.
Estére viszont egy pompás salátát dobtam össze, ahol az önteten lett a hangsúly, és azon finom füstölt halacsakán.
...na meg a zöldbabon (nehogy megsértõdjön)
Asszem ez viszonylag gyors és egyszerû lett.















ESTI SALÁTA, ZÖLDBABBAL 
   ÉS FÜSTÖLT MAKRÉLÁVAL
Hozzávalók:
20 dkg zöldbab
füstölt makréla (vagy más)
salátafélék
Az öntet:
1 nagy p. natúr joghurt (375 g)
2 db fõtt tojás
10 dkg sárgarépa
2 ek. olívaolaj
kakukkfû
só
A zöldbabot roppanós puhára fõzzük, lehûtjük.
Az öntethez a joghurtba reszeljük a tojásokat és a sárgarépát, sóval és kakukkfûvel ízesítjük, és két evõkanál olívaolajat is belekeverünk.
A saláta féléket a tányérra halmozzuk, rászórjuk a zöldbabot, meglocsoljuk az öntettel és  füstölt hal darabokkal koronázzuk.





Folytats a blogon ... orultenjoetelek.blogspot.com/2017/07/...

sponsored links

Keres?s