S?rga szelet (paleo)

2018-02-16

sponsored links




Egyszer?en elk?sz?thet?, mutat?s s?tem?ny, tea vagy k?v? mell?. csak gy?zze az ember kiv?rni, am?g a bevonat megsz?rad a tetej?n.

Hozz?val?k:

a pisk?t?hoz:
5 toj?sfeh?rje
10 dkg ?r?lt di?
5 dkg eritrit 
csipet s?

a s?rga r?teghez:
5 toj?ss?rg?ja
10 dkg porr? ?r?lt eritrit
1 ev?kan?l citroml?

a d?sz?t?shez:
2 dkg cukor- ?s tejmentes ?tcsokol?d?

A t?szt?hoz a toj?sfeh?rj?b?l csipetnyi s?val kem?ny habot ver?nk. ?vatosan, hogy a hab ?ssze ne t?rj?n hozz?forgatjuk az eritrittel elkevert dar?lt di?t. A massz?b?l s?t?pap?rral ell?tott g?ztepsire, 18 centi sz?les cs?kot ken?nk, majd 175 fokra el?meleg?tett s?t?ben 15 perc alatt megs?tj?k. Kih?tj?k. Leh?zzuk r?la a pap?rt. A s?rga r?teghez valamennyi hozz?val?j?t ?ll? robotg?p seg?ts?g?vel, a legnagyobb fokozaton 5 perc alatt kihabos?tjuk. A t?szt?ra kenj?k. A csokol?d?t felolvasztjuk. Zacsk? sark?ba kanalazzuk. A tasak cs?csk?n kis lyukat v?gva, egym?st metsz? k?r?ket mint?zunk. A s?tem?nyt h?t?be tessz?k sz?radni. Ha a s?rga r?sz megszil?rdul szeletelhetj?k.

A facebookon is k?vethettek, itt tudtok csatlakozni hozz?m. Ne feledj?k, hogy csak akkor jelennek meg a bejegyz?seim n?latok, ha a K?veted lehet?s?gre is r?kattintatok.

A Google+-on itt tudtok csatlakozni hozz?m.

L?trehoztunk egy ?j paleos receptes csoportot, ha van kedvetek csatlakozni hozz?nk itt megtehetitek: https://www.facebook.com/groups/523183661193999/ A ti ?tleteiteket, receptjeiteket is v?rjuk!

Folytats a blogon ... tucsokbogar.blogspot.com/2018/02/sarg...

sponsored links

Keres?s