sponsored links

Egy gyors kal?ria- ?s sz?nhidr?tszeg?ny vacsora?tlet!
Hozz?val?k:
1 eg?sz, csontos csirkemell
1 fej lilahagyma
fejenk?nt 1 sz?l r?pa
s?, bors, petrezselyem, t?rkony

A csirk?t megmossuk, alaposan belemassz?rozzuk a f?szereket ?s al?-k?r? sz?rjuk a felnyolcadolt hagyma darabjait. A r?p?t z?lds?gpucol?val v?kony szeletekre v?gjuk, ?s a r?paszalagokb?l kis, gubancos halmokat k?sz?t?nk a csirke k?r? ?s megf?szerezz?k ?ket. Az eg?sz al? ?nt?nk 2-3 dl vizet ?s 180 fokos s?t?ben kb. 1 ?r?t s?tj?k. Ez k?r?lbel?l 6-8 adag lesz.

A s?lt r?pa mell? m?g egy gyors sal?t?t k?sz?tettem, k?gy?ubork?b?l ?s paradicsomb?l, s?val, borssal, feh?rborecettel - ez ?ssze is ?rt, am?g a csirke megs?lt.

Elk?sz?l?si id?: 90 perc, munkaid?: 30 perc.